戦いに勝利するには敵を知るのみ!UVケアQ&A
戦いに勝利するには敵を知るのみ!UVケアQ&A

UVケア Q&Aproduct

紫外線のこと、日やけ止めのこと、ちゃんと知ってる?
間違ったケアで手遅れになる前に、さぁ、サンケアの基本チェック!

紫外線って肌が黒くなる以外に
悪影響
はありますか?
あります。

肌が黒くなるまでには至らないような弱い紫外線を浴びただけで、
ごわつきやかさつきなどの慢性的な肌荒れに繋がることも。
また、紫外線が肌の奥まで届くと、シワやたるみの原因になる可能性もあります。

7月・8月のように
暑くなるまでは、紫外線も
そんなに強くない
ですよね?
5月には
紫外線がピーク
に近い値に!

紫外線は冬場でも存在しているので、UVケアは一年中した方がよいと言われています。
紫外線の種類によっては1月から増えはじめるので5月どころか冬でも油断できません。乾燥は紫外線ダメージを増加させるとも言われているので冬場は紫外線と乾燥、Wで対策が必要です。

曇りや雨の日、陽がさしてないから
紫外線も届かない
ですよね?
届いています!

快晴の日に比べ、曇りの日では50%以上、雨の日でも30%程度の紫外線が降り注いでいます。
もしかすると「曇りの日」にUVケアを怠っているのが肌不調の原因かも…。
どんな天気でも油断せずにUVケアするのが美肌への第一歩です。

SPFPA
何を表していますか?
SPFはUVBを防ぐ基準、
PAはUVAを防ぐ基準です。

SPFはUVBを防ぐ効果を表す基準で、UVBは表皮までしか届きませんが、肌に炎症を起こし色素沈着の原因となります。PAはUVAを防ぐ効果の基準で、UVAは浸透性が高く、真皮まで届きシワやたるみの原因に。
そのため、日やけ止めにはSPFとPAという2種の指標が存在しています。

SPFの数字って
どういう意味ですか?
「紫外線カット効果」の強さ
表しています。

SPFの値はUVBのカット効果の大きさ表しており、その日やけ止めを塗れば、何もつけていない素肌と比べて、「20分程度の間に日やけが起こるまでの時間をどれだけ伸ばすことができるか」という目安です。値が高いほど効果は高いのですが、この値には上限があり、50倍よりも高い場合には『SPF50+』と示すことになっています。
なので、日やけしたくない!という時にはSPF50+の日やけ止めがおすすめです。

PA++の「+」って
多い方がよい
ですよね?
そのとおり!

PAとはUVAを防ぐ効果の大きさを示す指標のことで、+から++++まで4段階に分けられていて、++++が最高値。
UVAはシワやたるみにもつながると言われているので、なるべくカット効果が高いものがおすすめです。

SPF20の下地にSPF30のファンデーションを
重ねればSPF50になりますか?
単純に足した数値には
なりません。

アイテムを重ねることで日やけ止め効果は強まりますが、単純に足し算した数値にはなりません。そのため、日中のメイク直しでファンデーションをこまめに塗り直す場合でも、下地にはSPF50+のものを使用するのがおすすめです。

紫外線吸収剤紫外線散乱剤
何がちがうのですか?
名前の通り、紫外線を
吸収するか跳ね返すかの違いです。

紫外線吸収剤は、紫外線を吸収することで肌へのダメージを回避する成分で、紫外線散乱剤は、肌に当たる前に紫外線を反射させることで、日やけをブロックする成分です。
吸収剤は、紫外線を吸収することで化学反応が起こり肌に刺激を感じる場合もあるので、気になるのであれば紫外線散乱剤を使用した日やけ止めがおすすめです。

「日やけ止め」や「化粧下地」って
スキンケアの後すぐに塗ってもよいですか?
少し時間をおいてからが
おすすめ
です。

スキンケア効果のためにも、メイクアップの持ちを良くするためにも、なじむ時間を少しおいてあげた方が効果的です。
スキンケアの後、指で触ってぬるっとする感触がなければ、しっかりなじんだ証拠です。

スキンケアの後、
「日やけ止め」や「化粧下地」を
すぐに塗りたいときは
どうすればよいですか?
べたつきを押さえて
化粧崩れを防いで。

ティッシュなどで上から軽く押さえてべたつきをオフします。
ゴシゴシ拭くと肌を痛める原因になるので、優しく押さえるように拭いてください。

より効果的な塗り方
教えてください!
5点置きと重ね塗り
UVカットをより効果的に。

額・右ほほ・左ほほ・鼻・あごの5点に適量を置き、伸ばしていくことで塗りムラが防げます。また、細かいポイントの塗りムラなどを防ぐためにも、ほほや鼻のあたりなど日に当たりやすい部分は「重ね塗り」がおすすめです。
細かいポイントまで塗れていないと予想外の部分が焼けてしまう可能性があるので注意して下さい。

汗をかいて日やけ止めが
流れてしまいました。
塗り直した方がよいですか?
かなり汗をかいた場合は
塗り直し
を。

メイクも落ちてしまうくらい汗をかいた場合は、日やけ止めも流れてしまって効果がなくなっている可能性が高いです。汗をティッシュなどで押さえてから、塗り直すのがおすすめです。
ただ、少しの汗でもこまめに塗り直せればよいのですが、メイクをしている「顔」になるとなかなか難しいもの。そんな場合は皮脂を優しくティッシュなどでおさえ、その上からUVカット効果のあるファンデーションでの化粧直しが効果的です。

サンケアの基礎知識は
ばっちりチェックできましたか?

大切なあなたの素肌を守る日やけ止め対策は、
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数年後の肌がきっと変わるはずです。

明日からぜひ試してみてくださいね!

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